PILATWALK
¡NUEVA ACTIVIDAD DIRIGIDA AL AIRE LIBRE!
Te presentamos Pilatwalk, un nuevo programa de ejercicio saludable que se realiza al aire libre, dirigido por un técnico certificado, que combina los beneficios de dos disciplinas, Pilates y Marcha Nórdica ( Nordic Walking), y desarrolla todos los componentes de la actividad física, trabajo cardiovascular, resistencia, fuerza , flexibilidad y equilibrio.
Se trata de sesiones de hora y media que combinan caminatas con bastones y paradas en las que se trabajan ejercicios específicos de tonificación acompañados de música.
En las circunstancias actuales es una actividad ideal, ya que se puede realizar con mascarilla, respetando la distancia y al aire libre.
Para más Info visita la pag. Web: www.pilatwalk.com
TALLER GRATUITO DE PRESENTACION EL DIA 2 DE JULIO.
A LAS 19:00 EN EL PARQUE DEL MAZO.
GRUPO REDUCIDO MAX. 10 PERSONAS (inscripción previa)
Apúntate llamando al tlf: 607854923- Cristina.
Ojasport.com
