DIFICULTAD
Dificultad: Baja
Descripción:
El Nordic Walking o marcha nórdica, es una forma de marcha que incluye no solo la acción de las piernas, sino también la parte superior del cuerpo. Se trata de caminar con unos bastones especiales, diseñados para esta modalidad.
Es un ejercicio agradable y muy efectivo, actúa de forma suave pero eficaz, mejorando la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad.
Curso iniciación
Descripción:
- Qué es el Nordic Walking
- Beneficios para la salud
- Aprendizaje de la técnica de marcha nórdica con el método ALFA 247©.
Rutas guiadas
Descripción:
Gracias a la diversidad de paisajes que nos ofrece la Rioja Alta, podemos preparar distintas rutas a gusto del cliente, la zona está llena de caminos entre viñedos, que nos permiten disfrutar de los paisajes y la cultura del vino. Además de otras rutas por la rivera de los ríos o en las montañas próximas, Sierra Cantabria y Montes Obarenes.
TARIFAS
Los precios que aparecen pueden sufrir modificaciones. Para consultas y contratación llamad al teléfono 607 44 96 50.
También se pueden realizar consultas por correo electrónico o mediante el formulario de contacto de la web.
Curso de Iniciación
Rutas guiadas
Ruta del Vino -Rioja Alta
